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[Q&A]
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기구 필라테스 아마 처음이신거 같은데,
기본적으로 체형교정과 재활이주가 되는 운동이라 틀어지고 구부정한 몸
잡는데 탁월하시고, 다이어트도 효과가 있습니다.
물론 식단조절은 하셔야하지만 기본적으로 복부가 중심이 되는 운동이라,
복부 다이어트에도 효과적이구요그리고 최소한 3개월 이상은 하셔야
효과를 많이 보세요, 꾸준하게!!제가 운동하고 있는곳이지만
추천해드리고 싶은곳이 있어요신시가지쪽에 더센터 전주점이구요
기구필라만 전문으로하고 생긴지 얼마안되서 깨끗하고 좋아요
저는 주2회 5개월에 46만원정도 결제해서 다니고 있구요,, 상담한번 받아보세요.
운동 열심히하시고 꼭 효과보세요
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